First Desk | میز اول

M & D
    28
    میانگین پخش
    278
    تعداد پخش
    31
    دنبال کننده
    فصل سوم اپیزود سوم / درژاوو - آشنایی پذیری
    • 62

    • 9 ماه پیش
    اپیزود سوم از فصل سوم "دژاوو "زمانی که خاطرات جلو تر از واقعیت می دوندتو این اپیزود، ما پرونده‌ی کامل «دژاوو» رو باز کردیم. اول از این گفتیم که چرا این حس انقدر همه‌گیر و مشترکه و چطور همه‌ی ما رو عضو...
    اپیزود سوم از فصل سوم "دژاوو "زمانی که خاطرات جلو ...
    45:38
    • 62

    • 9 ماه پیش
    45:38
    فصل سوم اپیزود دوم / بختک -تجربه فلج خواب
    • 34

    • 10 ماه پیش
    اپیزود دو از فصل سوم "بختک "🎧ترجیحا با هدفون گوش بدید🎧اون سایه‌ی سیاه توی اتاق از کجا میاد؟اون حس سنگینی روی سینه... حس فلج شدن کامل بدن... و از همه بدتر، اون حس قطعیِ اینکه تو اتاق تنها نیستی. تجرب...
    اپیزود دو از فصل سوم "بختک "🎧ترجیحا با هدفون گوش ...
    37:10
    • 34

    • 10 ماه پیش
    37:10
    فصل سوم اپیزود اول / راز نهقته طالع بینی- دروغی که نیاز داریم
    • 18

    • 10 ماه پیش
    اپیزود اول از فصل سوم "راز فریبنده طالع بینی "بالاخره فال و طالع‌بینی درسته یا غلطه؟ ما تو این اپیزود از پادکست میز اول یه راست رفتیم سراغ همین ‌سوال و پرونده‌ی این داستان چند هزار ساله رو باز کردیم ت...
    اپیزود اول از فصل سوم "راز فریبنده طالع بینی "بالا...
    25:21
    • 18

    • 10 ماه پیش
    25:21
    فصل دوم اپیزود سوم / لذت از دست دادن - jomo
    • 18

    • 10 ماه پیش
    اپیزود سوم از فصل دو"هنر بی خیالی،راز شاد زیستن "شاید آرامش، نه در رسیدن به همه‌چیز، که در «از دست دادن» باشه...همه‌ی ما تو دنیایی زندگی می‌کنیم که هر روز با ترس از جاماندن (FOMO) بمباران می‌شیم. اضطر...
    اپیزود سوم از فصل دو"هنر بی خیالی،راز شاد زیستن "ش...
    35:55
    • 18

    • 10 ماه پیش
    35:55
    فصل دوم اپیزود دو / خود مراقبتی - self care
    • 21

    • 11 ماه پیش
    اپیزود دوم از فصل دو "تلاش های بیهوده برای مراقبت از خود" خودمراقبتی واقعی یا یه ویترین خوشگل؟کلمه‌ی «خودمراقبتی» شما رو یاد چی میندازه؟ ماسک صورت و حمام حباب یا مدیتیشن تو طبیعت؟ ولی اگه این نسخه‌ی ا...
    اپیزود دوم از فصل دو "تلاش های بیهوده برای مراقبت ...
    23:36
    • 21

    • 11 ماه پیش
    23:36
    فصل دوم اپیزود اول / از خود گذشتگی
    • 14

    • 1 سال پیش
    اپیزود اول از فصل دوتبعات فدا کاری های بی مورد در زندگیوقتی بیشتر از خودت برای دیگران می‌گذاری.!ازخودگذشتگی:قهرمانِ درون یا قربانیِ بی‌صدا؟تاحالا شده اون‌قدر برای بقیه وقت و انرژی بذاری که حس کنی خودت...
    اپیزود اول از فصل دوتبعات فدا کاری های بی مورد در ...
    30:10
    • 14

    • 1 سال پیش
    30:10
    فصل اول اپیزود پنج / لذت فوری
    • 28

    • 1 سال پیش
    اپیزود پنجم از فصل یک آخرین اپیزود فصل اولغلبه بر لذت‌ های زود گذر در زندگیتو این قسمت به یکی از چالش‌های بزرگ زندگی مدرن می‌پردازیم ،اعتیاد به لذت‌های فوری.پدیده‌ای که زندگی مدرن و فضای مجازی هر روز ...
    اپیزود پنجم از فصل یک آخرین اپیزود فصل اولغلبه بر ...
    26:56
    • 28

    • 1 سال پیش
    26:56
    فصل اول اپیزود چهار / ترس از تصمیم گیری
    • 20

    • 1 سال پیش
    اپیزود چهار از فصل یک مواجه شدن با چالش های تصمیم گیریتصور کن داری یک تصمیم مهم میگیری ، یه انتخابیکه ممکنه تغییرات بزرگی در زندگیت ایجاد کنه. اما... ترس از اشتباه کردن، عدم اطمینان از آینده یا حتی فک...
    اپیزود چهار از فصل یک مواجه شدن با چالش های تصمیم ...
    48:17
    • 20

    • 1 سال پیش
    48:17
    فصل اول اپیزود سه / همه یا هیچ
    • 35

    • 1 سال پیش
    اپیزود سه از فصل یک کمال گرایی و فرصت های از دست رفتهگاهی وقت‌ها،واسه هممون پیش میاد که توی ذهنمون بگیم: "یا این کار رو بی‌نقص انجام می‌دم، یا اصلاً انجامش نمی‌دم." این تفکر، که بهش می‌گن سندرم همه یا...
    اپیزود سه از فصل یک کمال گرایی و فرصت های از دست ر...
    20:03
    • 35

    • 1 سال پیش
    20:03
    اپیزود صفر
    • 28

    • 1 سال پیش
    این اولین اپیزود از میز اوله تو این اپیزود هدفمون از تاسیس این مجموعه رو گفتیمو دلیل انتخاب این اسم واسه پادکستمون رو توضیح دادیمو از شما خواستیم مارو حمایت کنید🌱Instagram page     :  first.deskTeleg...
    این اولین اپیزود از میز اوله تو این اپیزود هدفمون ...
    03:19
    • 28

    • 1 سال پیش
    03:19
    shenoto-ads
    shenoto-ads